Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

El autor nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad.

Autor: Enrique Rojas
Editorial: Booket
ISBN: 9788467067095
Idioma: Español