Me quiero, te quiero – María Esclapez

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima.

Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.

«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer.

Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti.»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto nidemasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.

Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.

¿Qué encontrarás en este libro?
-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.
-Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar ennuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.
-Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.
-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Autor/a

MARÍA ESCLAPEZ es psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas. Además, cuenta con formación en cuestiones de apego, trauma y terapia EMDR. A lo largo de sus años de experiencia ha logrado compatibilizar la atención sanitaria a pacientes con la divulgación de contenidos de salud mental y de relaciones de pareja en sus redes sociales, en medios de comunicación a nivel nacional y en ayuntamientos, institutos y universidades de toda España. Actualmente es un referente en materia de relaciones sanas tanto para miles de jóvenes y adolescentes como para adultos.

PREGUNTAS FRECUENTES BONO CULTURAL JOVEN

¿Qué pasos tengo que seguir paracomprar libros con el Bono Cultural Joven?

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¿Puedo comprar cualquier libro con el Bono Cultural Joven?

No. Solo los libros que están identificados con la etiqueta “Bono Cultural” pueden pagarse con el Bono Cultural Joven.
Si un libro no muestra esa identificación, deberás utilizar otro método de pago(tarjeta o paypal).

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¿Dónde recojo mi pedido?

Los libros adquiridos con el Bono Cultural Joven en Correos Market se recogerán en la oficina de Correos que selecciones durante el proceso de compra.
Según la normativa del Bono Cultural, no están permitidos los envíos a domicilio en este tipo de productos.

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¿Cómo funciona la recogida de mi pedido en la oficina de Correos?

Para recoger un paquete en la oficina de Correos es necesario:

• Presentar un documento oficial de identidad válido (DNI, NIE, pasaporte).
• Que los datos coincidan con el destinatario indicado en el envío.

Si otra persona recoge el pedido, deberá cumplir los requisitos de autorización establecidos por Correos.

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¿Cuánto tarda en estar disponible para recoger en la oficina de Correos?

El plazo aproximado desde la confirmación de compra oscila entre 4 y 7 días. Te avisaremos por email cuando el vendedor lo envíe y cuando el pedido esté listo para su recogida en la oficina seleccionada. Te recomendamos esperar a recibir esta notificación antes de acudir.

Una vez disponible, tendrás 15 días para recoger tu pedido en la oficina.

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¿Puedo devolver un libro comprado con el Bono Cultural?

No, los libros no admiten cambios ni devoluciones.

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¿Puedo comprar en el mismo pedido más de un libro con el Bono Cultural?

Sí, siempre que:

• Sean libros en formato físico y que estén habilitados para el Bono Cultural.
• No superes el límite de 100€ y te quede saldo en esta categoría del Bono Cultural Joven.

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¿Puedo comprar en el mismo pedido libros y suscripciones o saldo para ocio digital con el Bono Cultural?

No, en el mismo pedido solo puedes comprar productos que pertenezcan a la misma categoría del Bono Cultural Joven. Si quieres comprar libros y ocio digital debes hacer dos pedidos diferentes.

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¿Puedo comprar en el mismo pedido libros y suscripciones a revistas con el Bono Cultural?

No, aunque pertenecen a la misma categoría del Bono Cultural Joven es una excepción y no se pueden comprar en el mismo pedido. Las revistas son suscripciones que se envían periódicamente a la dirección que indiques en la compra. Por lo tanto, si quieres comprar un libro y una suscripción a revistas debes hacer dos pedidos diferentes.

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Si ya has utilizado los 100 € asignados a producto físico, puedes seguir comprando libros con tu tarjeta bancaria habitual o con Paypal.

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